Sport en bewegen voor 55 plussers

23 januari 2012 - Bij de Budoclub Voorburg is onlangs een nieuwe groep van start gegaan speciaal bestemd voor die 55 plussers (mannen en vrouwen) die ooit in het verleden een bepaalde budosport hebben beoefend. Degene die hierin een nieuwe uitdaging zien en overdag op hun niveau willen blijven sporten en bewegen zijn ook welkom.

Aandachtspunten hierbij zijn:
1 bewegen, 2 weerbaarheid, 3 (hernieuwde) rustige kennismaking met onderdelen van de budosport in het algemeen op basis van judo, jiu jitsu, aikido taekwondo en tai-chi.

De les is op dinsdagmorgen start 10.00 uur. De eerste proeflessen zijn geheel gratis.
Voor informatie zie: www.budoclubvoorburg.com

De oefenzaal (dojo) is in het Forum Kwadraat, Vliegerlaan 2, 2273 BV Voorburg.